Nhận biết rụng tóc và nguyên nhân của nó có thể giúp bạn tìm ra biện pháp khắc phục. Tiếp tục đọc để tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở thái dương và cách phục hồi tóc ở thái dương hiệu quả.

Rụng tóc thái dương là gì?

Rụng tóc ở thái dương là tình trạng tóc mỏng ở thái dương. Mặc dù kiểu rụng tóc này phổ biến ở cả nam và nữ, nhưng nó là đặc trưng của chứng hói đầu ở nam giới, nơi tóc bắt đầu thưa dần ở thái dương chứ không phải từ đỉnh đầu. Tuy nhiên, nếu bạn bị rụng tóc ở thái dương, thì có khả năng là bạn cũng đang bị rụng tóc ở đỉnh đầu. Rụng tóc thái dương cũng có thể chỉ xảy ra ở một bên.

Nguyên nhân gây rụng tóc thái dương?

Thông thường, rụng tóc ở thái dương là một tình trạng di truyền giống như chứng hói đầu ở nam và nữ. Trong một số trường hợp, nó cũng được gây ra do lạm dụng tóc nối cũng như kiểu tóc và bím tóc quá chặt. Tình trạng tuyến giáp và mất cân bằng nội tiết tố gây ra do các vấn đề như PCOS tôi  có thể dẫn đến kiểu rụng tóc này.

Tiến sĩ Reid Maclellan  Phó Giáo sư Phẫu thuật Thẩm mỹ tại Trường Y Harvard  và Bệnh viện Nhi đồng Boston , cho biết: “Rụng tóc kiểu thái dương cũng có thể là do chứng rụng tóc nội tiết tố nam, do hormone và di truyền gây ra.” Anh ấy nói thêm: “Những điều này có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh để kiểu tóc quá chặt, dùng thực phẩm chức năng và sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ. Nếu bạn nhận thấy đỉnh của một góa phụ nổi bật hơn, tóc rụng nhiều hơn khi tắm hoặc khi bạn chải hoặc đường chân tóc bị rút ra, điều này có thể có nghĩa là tình trạng rụng tóc đang xảy ra. Tuy nhiên, nó vẫn có thể được ngăn chặn nếu được quan tâm và chăm sóc ngay lập tức.”

Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét các phương pháp bạn có thể sử dụng để giúp mọc lại tóc ở hai bên thái dương.

Lưu ý: Chỉ những biện pháp khắc phục này sẽ không kiểm soát được tình trạng tóc mỏng. Một chẩn đoán thích hợp cần được thực hiện bởi bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cơ bản của rụng tóc.

Cách Trị Rụng Tóc Ở Thái Dương Một Cách Tự Nhiên

1. Dầu ô liu

Nghiên cứu cho thấy xoa bóp da đầu bằng dầu có thể làm tăng độ dày của tóc. Vì dầu ô liu có thể thấm vào sợi tóc nên việc xoa bóp tóc và da đầu của bạn với dầu ô liu có thể giúp tóc chắc khỏe từ bên trong. Một nghiên cứu cho thấy công thức thảo dược có gốc dầu ô liu giúp mọc tóc. Dầu ô liu cũng chứa oleuropein có thể kích thích mọc lông trong các nghiên cứu trên chuột. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào cho thấy dầu ô liu thực sự có thể thúc đẩy mọc tóc.

2. Nha đam

Nha đam có đặc tính chống viêm và giữ ẩm. Nó không chỉ có thể làm dịu kích ứng da đầu mà còn dưỡng ẩm cho da đầu và tóc của bạn. Nó cũng có thể giúp giảm gàu. Điều này có thể làm giảm rụng tóc. Mặc dù nha đam thường được sử dụng để giải quyết các vấn đề rụng tóc, nhưng vẫn thiếu bằng chứng khoa học để chứng minh mối liên hệ này.

3. Hành tây

Một nghiên cứu cho thấy nước ép hành tây có thể kích thích mọc tóc. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng hành tây có hàm lượng lưu huỳnh cao, có thể giúp tái tạo nang tóc và kích thích mọc tóc.

4. Trà xanh

Các nghiên cứu cho thấy EGCG (epigallocatechin gallate) trong trà xanh có thể kích thích mọc tóc. Nó cũng ức chế hoạt động của enzym 5α-reductase, enzym có thể gây rụng tóc. Trà xanh cũng có thể giúp giảm sản xuất bã nhờn trên da đầu nhờn. Nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu và tóc.

Xem thêm: Cách gội đầu bằng nước trà: Lợi ích, cách dùng và tác dụng phụ

5. Khoai tây rửa sạch

Không có bằng chứng khoa học nào về việc nước ép khoai tây có thể ngăn rụng tóc. Nghiên cứu cho thấy nước ép khoai tây có đặc tính chống oxy hóa. Điều này có thể giúp giảm stress oxy hóa, nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.

6. Dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo thấm qua da đầu và tóc của bạn, nuôi dưỡng và điều hòa chúng. Nó cũng làm giảm sự mất protein của tóc, cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh.

7. Mật ong, quế và dầu ô liu

Quế có chứa procyanidin, gây ra sự phát triển của lông trong các nghiên cứu trên chuột. Dầu ô liu có thể giúp dưỡng ẩm và dưỡng tóc. Mật ong là một chất làm mềm nên là một loại dầu dưỡng tóc tốt. Nó cũng có thể giúp điều trị gàu và điều chỉnh độ pH của da đầu.

8. Lá Neem

Các nghiên cứu cho thấy đặc tính kháng nấm của chiết xuất neem có thể ức chế sự phát triển của nấm gây gàu. Nó có đặc tính tăng cường miễn dịch, chống viêm và kháng khuẩn. Những đặc tính này có thể giúp giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh. Bằng chứng giai thoại cho thấy neem có thể hỗ trợ mọc lại tóc và giảm rụng tóc. Nó cũng có thể giúp trẻ hóa mái tóc khô và xoăn. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh những tác dụng này.

Rụng tóc thái dương có thể gây khó chịu, đặc biệt là khi bạn buộc tóc. Gặp ở cả nam và nữ, nhiều yếu tố như di truyền, tình trạng bệnh lý và lạm dụng tóc nối có thể dẫn đến tóc mỏng ở thái dương. Bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu ô liu, trà xanh, nha đam, dầu dừa hoặc lá neem để chống rụng tóc ở thái dương. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để xác định nguyên nhân đằng sau nó và tận dụng phương pháp điều trị chính xác.

Xem thêm: Tóc Rụng Rụng Ở Đỉnh Đầu: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục