Tìm kiếm các điểm có áp lực trên da đầu và xoa bóp đều đặn đúng cách sẽ kích thích sự phát triển của tóc và tăng cường lưu thông máu, giúp bạn bình tĩnh và bình an.

Bạn có thể sử dụng nhiều loại dầu bổ dưỡng như dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da đầu. Ngoài ra, có nhiều hình thức trị liệu bấm huyệt khác nhau như giác hơi, liệu pháp gua sha, và mát xa mô sâu có thể phục hồi sự trao đổi chất đã mất của cơ thể và kích thích mọc tóc. Tiếp tục cuộn để biết tất cả về chúng!

Làm thế nào để thực hiện một xoa bóp bấm huyệt? Bấm huyệt là gì?

Mọi người thực sự làm những bước nào để chữa rụng tóc? Họ có nghĩ rằng thuốc thay thế có thể là một giải pháp cho các vấn đề về tóc của họ? Đáp án đơn giản. Mọi người thử tất cả các phương pháp có thể để giảm rụng tóc nhưng hiếm khi họ nghĩ đến thuốc thay thế như một giải pháp. Y học thay thế có nghĩa là y học cổ truyền hoặc các phương pháp điều trị đã được thực hiện từ thời xa xưa.

Một phương pháp thực hành đã được thử nghiệm thời gian như vậy là bấm huyệt. Trong bấm huyệt, ấn mạnh được áp dụng vào các khu vực bị ảnh hưởng để chữa trị vấn đề. Bấm huyệt tương tự như xoa bóp bằng dầu nóng, nhưng không dùng dầu khi bấm huyệt. Chỉ xoa bóp da đầu bằng các chuyển động tay khác nhau để giúp bạn không bị căng thẳng và chữa được chứng rụng tóc. Bạn có thể thử bấm huyệt và tự mình thấy sự khác biệt.

Châm cứu là một cách đặc biệt, và người ta có thể nhận thấy kết quả đặc biệt rất nhanh chóng. Việc sử dụng bấm huyệt có từ năm 1600 trước Công nguyên và đã được sử dụng trong văn hóa Trung Quốc để điều trị các bệnh cơ thể khác nhau. Việc sử dụng phương pháp bấm huyệt trên lâm sàng dựa trên khái niệm của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM).

Bấm huyệt là một hình thức điều trị phổ biến trong thế giới cổ đại. Mặc dù bấm huyệt là một phương pháp thực hành tiền khoa học, nó vẫn có liên quan thực tế trong thời hiện đại. Người Nhật gọi bấm huyệt là massage shiatsu. Dưới đây là một số lợi ích của bấm huyệt.

Có thể kích thích lưu thông máu ở da đầu.

Có thể loại bỏ tất cả các độc tố, tế bào da chết và gàu khỏi da đầu.

Có thể làm giảm căng thẳng, cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc.

Có thể giúp oxy và chất dinh dưỡng chảy vào da đầu.

Lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc mô tả các điểm bấm huyệt đặc biệt nằm dọc theo các kinh mạch hoặc các kênh trong cơ thể chúng ta. Người ta tin rằng năng lượng quan trọng hoặc một sinh lực gọi là khí (chi) chảy qua các kênh vô hình này. Người ta cũng tin rằng 12 kinh mạch chính này kết nối các cơ quan đặc biệt hoặc mạng lưới các cơ quan, và tạo ra một hệ thống thông tin liên lạc khắp cơ thể.

Các kinh mạch bắt đầu trong tầm tay của bạn, kết nối với não của bạn và sau đó kết nối với một cơ quan liên kết với một kinh mạch nhất định. Theo lý thuyết này, khi một trong những kinh mạch bị tắc nghẽn hoặc mất cân bằng, bệnh tật hoặc đau đớn có thể xảy ra. Bấm huyệt và châm cứu có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng trong trường hợp như vậy.

Có thể kích thích lưu thông máu ở da đầu.
Có thể loại bỏ tất cả các độc tố, tế bào da chết và gàu khỏi da đầu.
Có thể làm giảm căng thẳng, cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Có thể giúp oxy và chất dinh dưỡng chảy vào da đầu.

Lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc mô tả các điểm bấm huyệt đặc biệt nằm dọc theo các kinh mạch hoặc các kênh trong cơ thể chúng ta. Người ta tin rằng năng lượng quan trọng hoặc một sinh lực gọi là khí (chi) chảy qua các kênh vô hình này. Người ta cũng tin rằng 12 kinh mạch chính này kết nối các cơ quan đặc biệt hoặc mạng lưới các cơ quan, và tạo ra một hệ thống thông tin liên lạc khắp cơ thể.

Các kinh mạch bắt đầu trong tầm tay của bạn, kết nối với não của bạn và sau đó kết nối với một cơ quan liên kết với một kinh mạch nhất định. Theo lý thuyết này, khi một trong những kinh mạch bị tắc nghẽn hoặc mất cân bằng, bệnh tật hoặc đau đớn có thể xảy ra. Bấm huyệt và châm cứu có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng trong trường hợp như vậy.

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng rụng tóc với bấm huyệt?

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ sự phát triển của tóc khỏe mạnh cũng như tăng cường độ chắc khỏe cho mái tóc hiện có của bạn. Nên tăng cường lợi ích của việc xoa bóp bấm huyệt của dầu ô liu. Dầu ô liu khi xoa bóp vào da đầu sẽ làm giảm hormone DHT, là nguyên nhân gây rụng tóc. Các thành phần tự nhiên của dầu ô liu làm giảm sự phát triển của DHT tức là Dihydrotestosterone trên da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Dihydrotestosterone hay DHT là một chất chuyển hóa tự nhiên của hormone sinh dục nam testosterone. DHT xuất hiện tự nhiên ở nam giới và phụ nữ vì cả hai giới đều có testosterone. DHT đóng một vai trò quan trọng trong chứng rụng tóc nội tiết tố nam, một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Rụng tóc do nội tiết tố nam thường được gọi là chứng hói đầu ở nam giới, có thể gây rụng tóc ở cả nam và nữ.

Ở kiểu rụng tóc này, chân tóc dần dần rút lại, tạo thành hình chữ 'M'. Ngoài lý do di truyền, hormone chính gây hói đầu đáng chú ý nhất là DHT. Các nang tóc ở phía trước và trên đỉnh đầu có các thụ thể đối với DHT, do đó, có hiện tượng rụng tóc cấp tính ở những vùng da đầu này. Nhưng tóc ở phía sau đầu và hai bên nhìn chung vẫn còn nguyên.

Sức khỏe của tóc liên quan trực tiếp đến việc cung cấp máu và hoạt động của tuyến thượng thận. Để khoe bờm dày và khỏe mạnh, cần phải cung cấp nhiều máu cho tóc và da đầu. Bấm huyệt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và lưu thông máu. Nó phục hồi da đầu để khuyến khích sự tái phát triển khỏe mạnh và cũng hạn chế rụng tóc.

Điều trị cơ thể bằng cách bấm huyệt mọc tóc còn giúp thải độc tố ra ngoài, tăng cường lưu thông máu đến da mặt và duy trì sức khỏe tổng thể của máu. Nó cũng làm sạch da đầu khỏi gàu, tế bào da chết và các mảnh vụn khác.

Vì bấm huyệt có thể giúp chữa khỏi sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, nó cũng có thể giúp tóc mọc lại bằng cách khôi phục lại sự cân bằng. Vì vậy, chúng ta hãy tập trung vào cách xoa bóp bấm huyệt thực sự được thực hiện như thế nào nhé!

Xoa bóp bấm huyệt - Làm như thế nào?

Có rất nhiều điểm áp lực trong cơ thể con người được sử dụng để mọc tóc. Trong số này, 'Điểm Paihui' nằm trên đầu, ngay trên đỉnh là quan trọng nhất. Để thúc đẩy sự phát triển của tóc, điểm ấn này phải được kích thích và xoa bóp nhiều lần trong ngày, sau đó là massage đầu thư giãn và tốt.

Quá trình này tiếp thêm sinh lực cho mạch máu ở đầu và da đầu, do đó cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các nang tóc. Toàn bộ quá trình tạo ra một môi trường thuận lợi cho sự phát triển của tóc mới. Một số huyệt để mọc tóc cũng nằm ở bụng, lưng và bụng.

Một huyệt có thể được kích thích bằng các phương pháp khác nhau. Bấm huyệt và châm cứu đều dùng để kích thích huyệt. Châm cứu dùng kim mảnh tóc để kích thích huyệt, trong khi bấm huyệt dùng một lực ấn mạnh để xoa bóp huyệt. Mát-xa bằng dầu nóng hoặc spa làm tóc tại tiệm là một cách tuyệt vời để thư giãn. Một số chuyên gia trị liệu spa sử dụng phương pháp bấm huyệt trong khi xoa bóp cơ thể và tóc, không có gì lạ khi bạn cảm thấy tuyệt vời sau một buổi spa!

Dưới đây là hướng dẫn từng bước đơn giản để đạt được lợi ích của việc bấm huyệt trị rụng tóc:

1. Đầu tiên, xoắn các lọn tóc của bạn quanh ngón tay để kéo nhẹ phần chân tóc. Điều này sẽ giúp kích thích các dây thần kinh trên da đầu của bạn. Thực hiện theo kỹ thuật này cho toàn bộ da đầu của bạn.

2. Trên da đầu của bạn khoảng 6 đến 8 ngón tay trên lông mày của bạn là vị trí 'Chỗ ngồi của Bliss'. Phần da đầu này hơi mềm hơn phần còn lại của hộp sọ.

3. Bắt đầu xoa bóp nhẹ bằng cách dùng các ngón tay vuốt tròn ở vị trí an lạc trước khi di chuyển ra phần còn lại của hộp sọ. Làm cho các nét vẽ cứng hơn một chút khi bạn phân nhánh ra khỏi phần mềm của đầu.

4. Khi bạn rời khỏi ghế của phúc lạc, đã đến lúc tập trung vào vùng chẩm. Nó là một điểm mà các cơ liên kết với hộp sọ. Phần này nằm trên đường chân tóc ngay trên cổ của bạn. Đây là một điểm bấm huyệt rất mạnh, giúp bạn thư giãn ngay lập tức khỏi căng thẳng. Dùng ngón tay hoặc ngón cái ấn lên điểm này và giữ một lúc. Nếu bạn giữ trong một vài phút, bạn sẽ nhận được một giải phóng sâu. Ngay sau khi quá trình giải phóng sâu diễn ra, bạn sẽ cảm thấy máu lưu thông và mọi căng thẳng, căng thẳng của bạn tan biến.

5. Tiếp theo, bạn dùng ngón tay kẻ một đường từ huyệt này đến giữa da đầu. Có rất nhiều huyệt đạo nằm trên đường này. Nhẹ nhàng kích thích chúng bằng cách dùng ngón tay ấn nhẹ. Tiếp tục làm điều này cho đến khi bạn chạm đến chân tóc.

6. Đừng quên tập trung vào phần rìa của đường chân tóc để tạo khuôn mặt của bạn. Xoa bóp những điểm này không chỉ kích thích mọc tóc mà còn giúp bạn giảm căng thẳng.

7. Các điểm bấm huyệt hiện khắp da đầu. Do đó, hãy xoa bóp toàn bộ da đầu bằng các miếng ngón tay của bạn. Lặp lại toàn bộ quá trình này cho đến khi bạn cảm thấy những điểm này đã nới lỏng.

Kinh tuyến mạch quản nằm dọc đường tơ kẽ tóc. Một số huyệt nằm giữa tai và trên đỉnh đầu. Ấn nhẹ lên những điểm này trên da đầu không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn giúp giảm căng thẳng, chóng mặt, mệt mỏi và đau đầu.

Bấm huyệt có thể giúp làm dịu tất cả các vấn đề về da đầu và ngăn ngừa tóc rụng. Đảm bảo rằng nhà trị liệu đang ấn nhẹ nhàng vì các huyệt trên da đầu kết nối trực tiếp với não.

Bấm huyệt da đầu có an toàn không?

Bấm huyệt không giới hạn độ tuổi, người cao huyết áp và phụ nữ có thai không nên bấm huyệt. Từ đó, có những huyệt cụ thể có thể gây sẩy thai. Bấm huyệt không được sử dụng để điều trị:

Vết thương hở

Mô sẹo

Suy tĩnh mạch

Các vùng bị viêm và sưng tấy

Đối với những vấn đề nêu trên, có những liệu pháp Đông y khác có thể được sử dụng như thảo mộc và tinh dầu.

Đúng là có rất nhiều loại dầu gội và dầu gội trị rụng tóc, mọc tóc trên thị trường. Nhiều người đi điều trị thông thường cho tất cả các bệnh của họ; họ thậm chí không xem xét các liệu pháp thay thế. Bạn có thể thử bấm huyệt một thời gian, nhưng bạn cần phải tin vào liệu pháp này và kiên nhẫn với kết quả. Cách bấm huyệt chữa rụng tóc này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, chất dinh dưỡng và oxy cho da đầu.

Việc cung cấp oxy và máu thích hợp cho da đầu không chỉ giúp nuôi dưỡng da đầu từ bên trong mà còn mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Hy vọng bây giờ bạn đã có một ý tưởng về cách để loại bỏ tóc rụng một cách tự nhiên! Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với Hagona trong phần bình luận dưới đây.