Câu trả lời ngắn gọn là: tùy thuộc vào mức độ hư tổn của tóc.

Không phải ai cũng sẵn lòng hy sinh vài phân chiều dài quý giá hay chi tiền cho những sản phẩm “phục hồi thần kỳ” được quảng cáo rầm rộ. Khi mái tóc đã trải qua quá nhiều lần tẩy, nhuộm, uốn, ép, ai cũng mong có một “cứu tinh” giúp tóc trở lại trạng thái khỏe mạnh mà không cần cắt bỏ. Nhưng thực tế, liệu điều đó có thật sự khả thi hay những loại “dầu xả phục hồi” chỉ đang đáp ứng mong muốn trên… bao bì?

Thế nào là tóc hư tổn?

Theo bác sĩ da liễu Rachel Nazarian (New York), “tóc hư tổn” là khái niệm khá mơ hồ, vì mỗi người có mức độ và cách hiểu khác nhau. Giống như khi nói “da bị hư tổn”, tóc cũng có nhiều dạng: từ khô xơ nhẹ, rối, dễ gãy đến tổn thương sâu do hóa chất và nhiệt. Chính vì vậy, rất khó để xác định một chuẩn chung.

Để làm rõ hơn, VOGUE đã tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu về khả năng phục hồi tóc yếu, xỉn màu và cách chăm sóc phù hợp cho từng loại hư tổn.

Dầu dưỡng có thật sự xóa đi tác hại của nhuộm - tẩy?

Sự thật là: không.

Một khi tóc đã hư tổn, dù nhẹ đến đâu, nó sẽ không bao giờ trở lại trạng thái nguyên thủy hoàn toàn khỏe mạnh.

Khác với da đầu nơi chứa tế bào sống có thể tái tạo sợi tóc chỉ là keratin đã chết, không thể tự phục hồi hay “tự lành” như da. Những loại dầu dưỡng hay dầu xả chỉ có thể cải thiện vẻ ngoài tạm thời, giúp tóc trông bóng mượt hơn nhưng không thể “chữa lành” thực sự.

Những loại hư tổn có thể cải thiện phần nào

Tin vui là, theo bác sĩ Brendan Camp, một số dạng hư tổn nhẹ vẫn có thể cải thiện được, chẳng hạn như:

• Tóc khô, xơ do gội đầu quá thường xuyên.
• Hư tổn nhẹ do chải tóc sai cách hoặc tiếp xúc tia UV.
• Những vấn đề này chủ yếu ảnh hưởng đến lớp biểu bì tóc (cuticle) – phần ngoài cùng.

Để cải thiện, nên sử dụng mặt nạ hoặc tinh chất dưỡng tóc chứa các thành phần như:

• Citric acid, dimethicone, glycerin: giúp tăng độ ẩm, giảm xơ rối, tạo lớp màng bảo vệ.
• Dầu jojoba, nha đam: giúp làm mềm, phục hồi độ bóng tự nhiên cho tóc.

Những loại hư tổn không thể phục hồi

Một khi lớp vỏ (cortex) cấu trúc bên trong của sợi tóc bị phá vỡ do tẩy, uốn, ép hoặc tạo kiểu bằng nhiệt nhiều năm, thì không có sản phẩm nào có thể “hồi sinh” tóc hoàn toàn.

Bác sĩ Loren Krueger giải thích:

“Những quy trình khắc nghiệt này không chỉ làm bề mặt tóc thô ráp mà còn phá vỡ liên kết protein, khiến sợi tóc yếu đi từ bên trong.”

Trong trường hợp này, cắt bỏ phần tóc hư tổn, đặc biệt là đuôi tóc chẻ ngọn, là giải pháp duy nhất. Phần tóc ở xa da đầu không còn được nuôi dưỡng bởi dầu tự nhiên, nên càng khô và dễ gãy. Nếu không cắt, phần chẻ sẽ lan dần lên, khiến tóc hư tổn nặng hơn.

Có hy vọng nào ngoài việc cắt tóc?

Có nhưng ở mức độ hạn chế.

Một số liệu pháp chăm sóc mới được gọi là “structural treatment” (chăm sóc cấu trúc tóc) có thể giúp tạm thời khôi phục liên kết protein trong sợi tóc, nhờ các công thức chứa axit amin hoặc hoạt chất tái tạo phân tử.

Tuy nhiên, các bác sĩ khẳng định:

• Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không phải phục hồi hoàn toàn.
• Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy tóc có thể trở lại trạng thái “chưa từng hư tổn”.
• Bạn có thể thử các liệu pháp này trước khi quyết định cắt bỏ, nhưng đừng kỳ vọng quá cao.

Giải pháp tạm thời và cách phòng ngừa

Các loại dầu dưỡng, tinh chất hoặc serum tóc có thể giúp tóc trông mượt và bóng bằng cách “niêm phong” lớp biểu bì, nhưng hiệu quả chỉ kéo dài đến lần gội tiếp theo.
Nếu dùng quá thường xuyên, tóc có thể bị nặng và xẹp.

Vì vậy, thay vì “chữa cháy” liên tục, bạn nên tập trung phòng ngừa hư tổn từ đầu bằng cách:

• Luôn xịt chống nhiệt trước khi sấy, uốn hoặc tạo kiểu.
• Ngủ trên gối lụa để giảm ma sát, hạn chế gãy rụng.
• Giảm tần suất tẩy, nhuộm, ép để bảo vệ lớp keratin tự nhiên.

Kết luận

Phục hồi hoàn toàn tóc hư tổn nặng là điều gần như bất khả thi. Những sản phẩm “phục hồi” chỉ giúp cải thiện tạm thời về độ bóng và độ mềm, chứ không thể thay đổi cấu trúc tóc đã hỏng.

Giải pháp tối ưu nhất vẫn là phòng ngừa sớm, chăm sóc đúng cách và cắt tỉa định kỳ để duy trì mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và tràn đầy sức sống.