Các cuộc phẫu thuật có thể gây tổn thương cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn căng thẳng và gây rụng tóc. Bài viết này, Hagona thảo luận về tất cả các nguyên nhân gây rụng tóc sau phẫu thuật và nếu nó có thể được đảo ngược. Hãy tham khảo nhé! 

Rụng tóc sau phẫu thuật: Có liên quan nào không?

Có, phẫu thuật có thể gây rụng tóc tạm thời hoặc rụng tóc do telogen. Sau một cuộc đại phẫu, cơ thể bị căng thẳng kinh khủng. Điều này có thể cản trở chu kỳ phát triển của tóc và gây ra rụng hoặc mỏng tóc.

Rụng tóc thường phổ biến ở những người đã trải qua phẫu thuật cắt túi mật hoặc dạ dày. Căng thẳng và thiếu hụt dinh dưỡng được cho là những lý do chính dẫn đến tình trạng rụng tóc như vậy. Khi các yếu tố này được giải quyết, rụng tóc sẽ ngừng lại.

Chu kỳ tóc là một quá trình sinh học phức tạp trong đó các nang tóc trải qua ba giai đoạn chính:

Anagen (giai đoạn tăng trưởng kéo dài trong 2-6 năm)

Catagen (giai đoạn chuyển tiếp kéo dài trong 2-3 tuần)

Telogen (giai đoạn không hoạt động kéo dài trong khoảng ba tháng)

Trong chu kỳ tóc bình thường, các nang trên da đầu được thay 3-5 năm một lần. Tuy nhiên, trong quá trình telogen effluvium, các nang tóc trong giai đoạn anagen hoặc giai đoạn tăng trưởng được kích hoạt để bước vào giai đoạn telogen sớm. Điều này khiến tóc mỏng và rụng. Những tác nhân này là gì? Tìm hiểu bên dưới.

Nguyên nhân gây rụng tóc sau phẫu thuật?

Căng thẳng sinh lý là nguyên nhân chính gây rụng tóc sau phẫu thuật. Tuy nhiên, cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng. Người ta suy đoán rằng cơ thể chuyển hướng tất cả các nguồn lực (chất dinh dưỡng và năng lượng) để giữ cho các cơ quan quan trọng hoạt động, trong khi các chức năng ít quan trọng hơn, chẳng hạn như sự phát triển của tóc, tạm thời bị tạm dừng.

Quá trình phẫu thuật tiếp theo là phục hồi khiến cơ thể bị căng thẳng sinh lý đáng kể. Người ta tin rằng thuốc gây mê được sử dụng trong quá trình phẫu thuật có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên, không có dữ liệu khoa học nào chứng minh cho tuyên bố này.

Ngoài quá trình sinh lý, sự không chắc chắn liên quan và các yếu tố tâm lý khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của cá nhân. Nghiên cứu chỉ ra rằng căng thẳng có thể gây ra các tác động viêm có thể ức chế sự phát triển của tóc, gây tổn thương tóc và tạo ra catagen.

Khoa học đằng sau cách điều này xảy ra vẫn còn trong giai đoạn sơ khai. Người ta suy đoán rằng căng thẳng hoạt động như một yếu tố kích hoạt tín hiệu nang tóc không hoạt động hoặc đi vào telogen effluvium. Khi cơ thể bạn bắt đầu phục hồi, chu kỳ tóc sẽ bình thường hóa. Có một số cách để đẩy nhanh quá trình phục hồi và đẩy lùi chứng rụng tóc sau phẫu thuật.

Cách Chống Rụng Tóc Sau Khi Phẫu Thuật

Bạn có thể đảo ngược tình trạng rụng tóc sau phẫu thuật bằng cách loại bỏ các nguyên nhân kích hoạt như căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng (kẽm và sắt) và sự khác biệt về nội tiết tố.

Do đó, thay đổi lối sống, chẳng hạn như tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và có thói quen chăm sóc tóc chuyên dụng có thể giúp bạn mọc lại tóc đã mất trong vòng 3-6 tháng.

Bạn có thể bổ sung vitamin và khoáng chất như sắt và kẽm để ngăn rụng tóc. Điều này đặc biệt hữu ích sau khi phẫu thuật giảm cân hoặc giảm cân. Bạn cũng có thể tiêu thụ các chất bổ sung axit amin.

Nói chung, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng thuốc để kích thích mọc tóc nếu nang tóc vẫn còn hoạt động. Một loại thuốc thường được kê đơn như vậy để điều trị các chứng rối loạn về tóc khác nhau (telogen effluvium) là Minoxidil. hoặc Rogaine.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tình trạng rụng tóc kéo dài hoặc trầm trọng hơn. Nó có thể chỉ ra một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để kiểm soát tình trạng rụng tóc sau đại phẫu.

Mẹo đối phó với chứng rụng tóc sau phẫu thuật

Ngủ đủ giấc

Cần có thời gian để hồi phục sau phẫu thuật. Cơ thể chữa lành, sửa chữa và phục hồi chủ yếu trong khi ngủ. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ ngon để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Thiếu ngủ sẽ gây ra căng thẳng không mong muốn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.

Tránh căng thẳng

Cố gắng giữ cho căng thẳng ở mức độ nhẹ. Thực hành các kỹ thuật tự chăm sóc bản thân, chẳng hạn như yoga và thiền, đồng thời tham gia các hoạt động có thể giúp bạn thư giãn. Điều này sẽ đảm bảo phục hồi nhanh chóng. Tóc của bạn bắt đầu phát triển bình thường sau khi bạn bắt đầu điều chỉnh sau phẫu thuật.

Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh

Sử dụng một chế độ ăn giàu protein vì protein tạo nên phần lớn cấu trúc tóc của bạn. Các loại thực phẩm như trứng, thịt nạc, hải sản, rau lá và đậu lăng sẽ giúp bổ sung các axit amin cần thiết cho sự phát triển của tóc. Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn giàu kẽm, sắt và vitamin. Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, quả hạch và hạt là những lựa chọn tuyệt vời để chống lại hầu hết các chứng thiếu hụt dinh dưỡng.

Tránh cột tóc quá mạnh

Các kiểu tóc bó sát có thể gây căng thẳng cho các nang tóc và gây ra rụng tóc. Tránh những kiểu tóc như thắt bím và cột tóc đuôi ngựa.

Kết luận:

Rụng tóc sau phẫu thuật là một tác dụng phụ thường gặp. Nó có thể khiến bạn căng thẳng, nhưng tin tốt là tóc sẽ mọc lại trong vòng vài tháng. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc sau phẫu thuật là do căng thẳng sinh lý. Căng thẳng và thiếu hụt dinh dưỡng gây ra các tác động gây viêm ức chế sự phát triển của tóc.

Thuốc kê đơn và thuốc bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng giúp đảo ngược tình hình. Bạn cũng có thể thực hiện một vài thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe của tóc. Cuối cùng, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu những điều này không cho thấy bất kỳ kết quả nào.

>> Xem thêm: Cách ngăn ngừa rụng tóc đối đa trong thời gian hóa trị