Những ai thích tóc dài và ghét nhìn tóc chẻ ngọn, hư tổn và khô xơ sẽ thấy bài viết này hữu ích. Hãy tiếp tục đọc bài viết của Hagona để biết cách loại bỏ tóc chẻ ngọn mà không cần tỉa tóc.

Cách Loại Bỏ Tóc Chẻ Ngọn Mà Không Cần Cắt Tóc

1. Không chẻ tóc chẻ ngọn

Cũng giống như việc nặn mụn, việc nặn tóc chẻ ngọn có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Việc chẻ ngọn tóc sẽ gây ra ma sát và làm hỏng toàn bộ sợi tóc, dẫn đến tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng nhiều hơn . Điều này ngăn chặn sự phát triển thích hợp của tóc.

2. Đi Spa chăm sóc tóc

Một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị chẻ ngọn là tóc khô xơ. Các liệu pháp spa như mát-xa đầu và hấp tóc làm tăng lưu thông máu đến da đầu và cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc để giúp tóc khỏe mạnh . Hơi nước mở ra các lớp biểu bì tóc, cho phép độ ẩm xâm nhập. Kết quả là, mái tóc của bạn được giữ ẩm và mềm mại.

3. Chải tóc nhẹ nhàng

Chải tóc mạnh gây ra ma sát và chẻ ngọn. Nếu bạn bị chẻ ngọn, hãy chải tóc nhẹ nhàng để tóc không bị hư tổn thêm. Áp một chút lực lên da đầu để tăng lưu thông máu. Hơn nữa, tóc bị hư tổn với phần ngọn có xu hướng bị xoăn và rối. Không chải tóc ướt và luôn sử dụng lược răng thưa để gỡ các nút thắt nhằm giảm thiểu hư tổn.

4. Sử dụng mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa có các axit béo chuỗi trung bình có thể dễ dàng đi vào thân tóc, ngăn ngừa sưng biểu bì và giảm thiểu tương tác giữa dầu gội và protein của tóc. Điều này làm cho dầu dừa vượt trội so với các loại dầu khác như dầu ô liu và dầu hạnh nhân. Nó cũng làm giảm sự mất mát protein, đồng thời củng cố và giữ ẩm cho tóc.

Làm ấm 2-3 muỗng canh dầu dừa trong một cái bát nhỏ và xoa bóp da đầu và tóc của bạn với nó. Tập trung vào ngọn tóc. Đội mũ tắm và đợi trong 45 phút trước khi gội đầu. Thực hiện theo thói quen hai lần một tuần trong bốn tuần để có được mái tóc mượt mà và mềm mại hơn.

5. Giảm thiểu sử dụng dụng cụ nhiệt

Lạm dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy duỗi tóc và máy uốn tóc có thể làm khô dầu tự nhiên của tóc . Điều này gây khô và hư tổn các sợi tóc, dẫn đến chẻ ngọn.

Nếu bạn bị chẻ ngọn, hãy hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Sử dụng máy sấy thổi ở chế độ mát. Sử dụng dụng cụ uốn tóc bằng vải, silicone hoặc nhựa để tạo kiểu tóc. Ngoài ra, hãy bảo vệ tóc bằng chất bảo vệ nhiệt hoặc sử dụng dầu dừa trước khi tạo kiểu.

6. Sử dụng mặt nạ tóc mỗi tuần

Mặt nạ tóc giúp hydrat hóa các sợi tóc, phục hồi độ bóng của tóc và nuôi dưỡng các nang tóc. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ và lô hội để giữ cho tóc được nuôi dưỡng và ngậm nước. Nha đam có đặc tính chống viêm và giữ ẩm. Do đó, nó có thể giữ cho mái tóc của bạn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh.

Bạn có thể trộn nửa quả bơ với hai thìa gel lô hội rồi thoa lên da đầu và tóc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chuối nghiền để xử lý tóc chẻ ngọn. Sử dụng mặt nạ tóc ít nhất một lần một tuần.

7. Tránh xử lý tóc

Nhuộm màu, uốn tóc, xử lý chất sừng i  hoặc tẩy trắng- tránh tất cả các biện pháp xử lý hóa chất đối với tóc hư tổn . Xử lý tóc hư tổn làm nặng thêm tình trạng chẻ ngọn và làm biến tính protein của tóc, ảnh hưởng đến cấu trúc tóc. Biến tính tôi  làm cho tóc dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

8. Sử dụng dầu xả để lại

Dầu xả khô rất tốt để dưỡng ẩm và phục hồi tóc khô và hư tổn. Nhận một loại dầu xả tốt. Bạn cũng có thể thoa dầu thực vật (như dầu dừa, dầu ô liu và dầu hạnh nhân) lên tóc đã được lau khô bằng khăn tắm. Tập trung vào ngọn tóc. Để nó trong hai ngày và bôi dầu dừa trước khi rửa sạch. Điều này ngăn ngừa tóc hư tổn thêm và chẻ ngọn.

9. Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm

Dầu gội có chứa SLS và cồn khô làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Tránh xa chúng để giảm thiểu tình trạng khô và chẻ ngọn hơn nữa. Sử dụng dầu gội thảo mộc với các thành phần dưỡng ẩm như bơ thực vật và dầu thực vật để ngăn tóc chẻ ngọn.

10. Thoa một loại serum nhẹ

Luôn thoa một loại serum nhẹ sau khi gội đầu. Bạn có thể chọn trong số các loại serum dưỡng tóc này hoặc thoa dầu hạnh nhân hoặc dầu argan. Luồn nó qua các sợi tóc và dùng lược răng thưa để cố định tóc. Chất dưỡng ẩm được bổ sung sẽ làm giảm nguy cơ tóc bị chẻ ngọn nhiều hơn.

11. Uống nước

Ngoài việc quản lý tóc chẻ ngọn từ bên ngoài, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc tóc từ bên trong. Mất nước ngăn cản các chất dinh dưỡng đến các nang tóc, khiến tóc khô và dễ bị chẻ ngọn. Uống 3-4 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, cải thiện quá trình lưu thông chất dinh dưỡng, giảm chẻ ngọn.

12. Ăn rau lá xanh

Các loại rau lá xanh chứa vitamin B, vitamin C và khoáng chất cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh. Tiêu thụ rau xanh có thể cải thiện sức khỏe của tóc và giảm nguy cơ chẻ ngọn. Ăn các loại rau lá xanh như rau bina, rau arugula, rau diếp, cải chíp, bắp cải Trung Quốc, bắp cải đỏ, cải xoăn, củ cải, rau củ cải, rau củ cải đường, rau cà rốt và hành lá.

13. Tiêu thụ Protein

Tóc của bạn được làm từ 95% chất sừng (protein). Tiêu thụ thực phẩm giàu protein sẽ bổ sung cho sợi tóc của bạn các axit amin cần thiết để giữ cho chúng chắc khỏe, mượt mà và sáng bóng. Bạn có thể tiêu thụ cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, trứng, ức gà, thịt bò xay và gà tây, đậu, đậu phụ, đậu lăng, quả hạch và hạt.

14. Tiêu thụ chất béo lành mạnh

Chất béo lành mạnh rất tốt để giảm căng thẳng do viêm mãn tính gây ra. Viêm mãn tính xảy ra do sự tích tụ độc tố không được kiểm soát trong cơ thể. Chất béo lành mạnh như axit béo không bão hòa đa omega-3 giúp giảm viêm. Điều này, đến lượt nó, giúp giữ cho mái tóc khỏe mạnh. Tiêu thụ dầu ô liu, bơ, dầu bơ, hạt, quả hạch, dầu cá và cá béo.

15. Bổ sung Biotin, Sắt và Axit Folic

Biotin là một loại vitamin B giúp tóc chắc khỏe. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu ,  dẫn đến tóc hư tổn và rụng tóc, trong khi axit folic có thể giúp kiểm soát tình trạng rụng tóc lan tỏa. Ăn chà là, mận khô, gạo lứt, các loại hạt, gan, hạt hướng dương, rau ăn lá, bông cải xanh và đậu Hà Lan. Bạn cũng có thể bổ sung sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Có nhiều cách để bạn khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn mà không cần cắt tóc. Chìa khóa nằm ở việc bảo dưỡng tóc, tức là tuân theo chế độ chăm sóc tóc thường xuyên, ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng, tuân theo lối sống ít căng thẳng và tập thể dục hàng ngày . Khi nói đến việc chăm sóc tóc, hãy ngừng cắt tóc chẻ ngọn vì nó có hại nhiều hơn là có lợi!

Đi spa chăm sóc tóc để trẻ hóa các sợi tóc, chải tóc nhẹ nhàng, đắp mặt nạ dừa cho tóc thường xuyên, giảm sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, sử dụng các sản phẩm dưỡng như mặt nạ tóc và dầu xả, đồng thời tránh các liệu pháp xử lý tóc. Hãy nhớ nuôi dưỡng mái tóc của bạn bằng cách ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Xem thêm: Cách gội đầu bằng nước trà: Lợi ích, cách dùng và tác dụng phụ