Trong bài viết này, Hagona sẽ giới thiệu cho các bạn 14 cách dễ dàng và hiệu quả để giảm ngứa da đầu tự nhiên tại nhà. 

Nguyên nhân nào gây ngứa da đầu?

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, 10 nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu bao gồm:

Gàu

Phản ứng dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc như thuốc nhuộm tóc

Chấy trên đầu

Tổ ong

Ghẻ

Nấm ngoài da đầu

Bệnh vẩy nến da đầu

Viêm da dị ứng

Vấn đề về dây thần kinh

Ung thư da

Lo lắng, tiểu đường, bệnh zona, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và một số tình trạng bệnh lý cũng có thể dẫn đến ngứa da đầu.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn hoặc kéo dài hơn một tuần. Bất kỳ vết sưng, vết loét hoặc cơn đau nào kèm theo ngứa da đầu đều cần được chăm sóc y tế.

14 cách trị ngứa da đầu từ thiên nhiên tại nhà 

1. Giấm táo

Bằng chứng giai thoại cho thấy giấm táo làm giảm ngứa và viêm da đầu. Giấm táo có hoạt tính kháng nấm. Nó có thể giúp giảm sự tích tụ da đầu và gàu có thể gây ngứa da đầu. Giấm táo đã được phát hiện có một số hoạt tính kháng nấm.

2. Dầu dừa hữu cơ

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tốt và được cho là có tác dụng làm dịu da đầu bị ngứa.

Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và chất làm mềm. Nó cũng là một phương thuốc hiệu quả để điều trị sự lây nhiễm của chấy.

3. Dầu cây trà

Dầu cây trà có thể tiêu diệt chấy và có thể làm dịu da đầu bị ngứa. Nó cũng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da đầu và loại bỏ tình trạng khô. Nó chứa tecpen có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Chúng có thể giúp điều trị nhiễm trùng da đầu.

4. Baking Soda

Baking soda có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Nó tiêu diệt các vi khuẩn có hại trên da đầu gây nhiễm trùng, ngứa và rụng tóc.

5. Nha đam

Gel lô hội là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp làm dịu da đầu bị ngứa . Đặc tính kháng khuẩn và làm dịu da của nó cũng giúp điều trị gàu và ngứa da đầu.

6. Nước chanh

Nước chanh là một chất chống vi khuẩn tự nhiên nhờ tính axit và chất phytochemical. Những chất phytochemical này có thể có tác dụng chống viêm trên da đầu.

7. Dầu bạc hà

Dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Theo truyền thống, nó được sử dụng với tác dụng làm mát để làm dịu da đầu bị ngứa.

8. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa oleocanthal và oleuropein có đặc tính chống viêm và bảo vệ da. Các hợp chất này có thể chữa lành chứng viêm da đầu và giảm ngứa.

9. Dầu argan

Các đặc tính nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của dầu argan đã khiến nó trở thành một loại dầu được các chuyên gia chăm sóc tóc yêu thích. Nó cũng được sử dụng trong điều trị bệnh vẩy nến.

10. Nước ép hành tây

Đặc tính kháng khuẩn của hành tây có thể giữ cho da đầu không bị nhiễm trùng. Chất chống oxy hóa của hành tây có thể làm giảm mọi chứng viêm da đầu và giữ cho da đầu khỏe mạnh.

Lưu ý: Nước ép hành tây có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người khi bôi trực tiếp. Do đó, hãy kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng nó trên da đầu của bạn.

11. Dầu khuynh diệp, sả và oải hương

Dầu hoa oải hương có thể giết chấy. Dầu khuynh diệp có thể hoạt động chống lại nhiều loại nấm và nhiễm trùng nấm, bao gồm cả gàu, là một trong những nguyên nhân chính gây ngứa da đầu. Sả có đặc tính trị gàu.

12. Dầu Neem

Các đặc tính kháng khuẩn của neem và các chất chiết xuất của nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Dầu Neem có thể hoạt động bằng cách loại bỏ nhiễm trùng gây ngứa.

13. Dầu Jojoba

Theo truyền thống, dầu jojoba được sử dụng với đặc tính dưỡng ẩm để làm dịu da khô và ngứa. Nó được cho là có khả năng ngậm nước cho da đầu, do đó làm giảm ngứa.

14. Các loại dầu gội giúp giảm ngứa da đầu

- Dầu gội đầu có chứa kẽm pyrithione: Những loại dầu gội này được biết là làm giảm mức độ histamine được phát hiện là tăng cao trong quá trình viêm da đầu, gàu và viêm da tiết bã. Do đó, nó cũng có thể làm giảm ngứa liên quan đến các tình trạng này. Tuy nhiên, chỉ sử dụng những loại dầu gội này một lần một tuần vì chúng có thể bị khô.

- Axit salicylic: Dầu gội có axit salicylic có thể kiểm soát bệnh viêm da tiết bã nhờn, gàu và bệnh vẩy nến. Nó giúp làm tan và bong tróc da khô, bong tróc có thể gây ngứa da đầu. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội này hàng ngày cho đến khi tình trạng bệnh thuyên giảm.

- Dầu gội Ketoconazole: Ketoconazole là một chất chống nấm hiệu quả thường được sử dụng để điều trị gàu. Nó có thể giúp chống lại nhiễm trùng nấm men, bệnh vẩy nến da đầu và các mảng vảy có liên quan đến ngứa da đầu. Sử dụng mỗi tuần một lần để giảm đau tức thì.

- Selenium sulfide: Selenium sulfide có hoạt tính chống nấm mạnh. Nó được sử dụng để điều trị gàu và ngứa da đầu. Bạn có thể sử dụng 2 lần / tháng để có kết quả tốt nhất.

Cách Ngăn Ngừa Da Đầu Ngứa

Giải quyết các nguyên nhân gây ngứa da đầu có thể giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa nó.

Trị gàu , nấm ngoài da, nhiễm chấy và các bệnh nhiễm trùng da đầu khác .

Dưỡng ẩm để da đầu không bị khô và bong tróc. Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm và xoa bóp da đầu với các loại dầu (jojoba, argan, ô liu hoặc dừa) để phục hồi độ ẩm.

Tránh gãi hoặc xoa bóp mạnh da đầu. Tránh tắm nước nóng quá.

Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc và các sản phẩm chăm sóc tóc, kể cả các sản phẩm chứa cồn. Thuốc nhuộm, nước hoa và hóa chất cũng có thể làm nặng thêm da đầu. 

Thực hiện thử nghiệm miếng dán để kiểm tra các phản ứng dị ứng.

Bảo vệ bạn khỏi ung thư da bằng cách đội mũ kín đầu khi ra ngoài. Sử dụng các sản phẩm có SPF.

Giữ vệ sinh bằng cách gội đầu thường xuyên và thay ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần một lần. Tránh dùng chung lược, bàn chải tóc, mũ, nón bảo hiểm và khăn tắm (cũng giúp ngăn chặn sự lây lan của chấy rận).

Có một thói quen chăm sóc tóc chuyên dụng . Sử dụng sản phẩm phù hợp với tóc và da đầu của bạn .

Sống một cuộc sống không căng thẳng và lo lắng. Giữ đủ nước và tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng giàu sắt, kẽm và protein. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Thường xuyên tập thể dục và tập yoga, thiền.

Hy vọng với những thông tin ở trên sẽ giúp bạn giải quyết được tình trạng ngứa da đầu nhanh chóng tại nhà.