Bạn có biết rằng trái cây tươi và nước ép rau củ có thể giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh không? Đúng vậy, kết hợp những thức uống này vào chế độ ăn uống thông thường của bạn có thể đáp ứng tất cả các yêu cầu chăm sóc tóc của bạn.
Bây giờ bạn phải tự hỏi những gì có thể là nước trái cây tốt nhất cho sự phát triển của tóc! Đừng lo lắng. Chúng tôi đã liệt kê 10 loại nước trái cây giúp móc tóc hiệu quả nhất sau đây!
Các loại nước ép được liệt kê dưới đây nếu uống thường xuyên sẽ giúp khắc phục tình trạng rụng tóc và mỏng tóc. Vậy hãy bắt đầu.
Nước ép của cây nha đam giúp ngăn ngừa rụng tóc. Các vitamin có trong lô hội giúp làm cho tóc chắc khỏe và ít bị gãy rụng. Các enzym có trong nước ép này giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đầu. Nha đam giúp loại bỏ gàu và ngứa da đầu. Thoa nước ép lô hội lên tóc sẽ giúp tóc bóng mượt và mềm mại. Đây là loại nước ép tốt nhất cho sự phát triển của tóc.
Nước ép kiwi rất giàu vitamin E, có thể giúp cải thiện sự phát triển của bờm. Bổ sung đầy đủ vitamin E có thể giúp tóc mọc nhanh hơn. Vì kiwi tăng cường hệ thống miễn dịch, một hệ thống miễn dịch mạnh có thể giảm thiểu rụng tóc. Nó hoạt động như một chất làm sạch giúp làm sạch tóc và nên được pha loãng trước khi sử dụng.
Nước ép hành tây kích thích tóc mọc lại. Là một loại rau tốt cho sức khỏe, việc thoa nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu sẽ giúp tăng cường sự phát triển của bờm và ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc. Hành tây được cô đặc với lưu huỳnh cung cấp chất dinh dưỡng và dòng chảy thích hợp cho các nang trứng. Các chất gây ô nhiễm và ký sinh trùng có hại bị tiêu diệt thông qua việc sử dụng nước ép này để mọc tóc.
Nó rất giàu khoáng chất, vitamin, sắt, v.v. rất có lợi cho da và tóc. Có thể tránh được tình trạng mỏng bờm và ngứa da đầu bằng nước ép rau bina. Rau bina tập trung nhiều vitamin B giúp phục hồi độ bóng và thúc đẩy sự phát triển của bờm.
Nó rất đậm đặc với chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác nhau như canxi, sắt, axit folic, v.v. Để đạt được những lợi ích tối đa của ổi, nó có thể được tiêu thụ thô hoặc có thể được nhấm nháp dưới dạng nước ép. Để kiêng rụng tóc, có thể đun nước lá bồ ngót trong khoảng 20 phút và đắp lên.
Tỏi giúp tóc mọc lại. Nó giúp phục hồi chất lượng của tóc và cung cấp dưỡng chất cho các nang. Phần bã khi bôi sẽ làm tăng lưu lượng máu chảy về phía da đầu. Điều này cung cấp độ bóng cho tóc và làm cho tóc mềm mượt.
Nước ép dưa chuột giúp mọc bờm thích hợp và cải thiện chất lượng của tóc. Nước ép dưa chuột giúp mọc bờm thích hợp và cải thiện chất lượng của tóc. Các enzym giúp ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường lưu thông hemoglobin đến các tế bào và nang tóc. Một ly mỗi ngày giúp chữa các bệnh về tóc.
Rau mùi, còn được gọi là ngò, giúp tăng cường sự phát triển của tóc và chống rụng tóc. Nó rất có lợi và có thể được pha cùng với bất kỳ đồ uống nào khác để tăng thêm hương vị cho nó. Lá có thể được nghiền nát và pha loãng trước khi áp dụng. Hỗn hợp này nên được áp dụng trong một giờ và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Cà rốt được chứng minh là một loại nước ép dinh dưỡng tuyệt vời và rất giàu beta-carotene giúp cung cấp độ bóng và màu sắc tuyệt vời cho tóc. Các nang tóc có xu hướng tăng cường và nó phục hồi chất lượng của tóc. Cà rốt chứa Vitamin C, có thể giúp cung cấp dưỡng chất cho da đầu. Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Dâu tây có chứa Vitamin C, giúp tăng lượng protein trong cơ thể, do đó kích thích sự phát triển của tóc vì tóc được cấu tạo từ các protein. Đắp dâu tây nghiền nát lên tóc giúp cung cấp độ bóng và protein cho tóc.
Sau khi đọc những lợi ích khác nhau của những loại nước trái cây này, tôi chắc chắn rằng bạn không thể tránh xa việc sử dụng chúng. Chỉ cần tuân thủ các loại nước trái cây được liệt kê ở trên trong thói quen của bạn để tận dụng tối đa nó! Nó sẽ mang đến cho bạn một mái tóc dài bồng bềnh chắc chắn sẽ khiến nhiều bạn phải ghen tị.
>> Xem thêm: Gừng có giúp mọc tóc không? Lợi ích và công dụng của gừng với mái tóc