Tình trạng rụng tóc khiến nhiều người lo lắng và kém tự tin, một trong những phương pháp điều trị hiệu quả đươc nhiều người áp dụng đó chính là sử dụng vitamin trị rụng tóc.

Vitamin trị rụng tóc là gì?

Vitamin trị rụng tóc là chất bổ sung dinh dưỡng nhằm mục đích cải thiện chất lượng tóc của bạn và điều trị chứng hói đầu ở nam giới. Có nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau liên quan đến sức khỏe của tóc, và chúng thường được bán như một cách hiệu quả để đẩy lùi rụng tóc.

Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm (trong một số ít trường hợp) thiếu vitamin. Nếu thiếu hụt vitamin là nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc, thì việc bổ sung loại vitamin cụ thể đó có thể là một giải pháp hữu hiệu. Nhưng nếu bạn không bị thiếu hụt thì việc bổ sung thêm vitamin sẽ không ảnh hưởng gì đến việc rụng tóc của bạn.

Tôi có thể mua vitamin trị rụng tóc ở đâu?

Vì các vitamin chống rụng tóc không được NHS xác nhận là một phương pháp điều trị rụng tóc, nên chúng thường không được cung cấp miễn phí. Tuy nhiên, nếu bạn bước vào bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe nào trên phố, bạn có thể tìm thấy một loạt các chất bổ sung và vitamin chống rụng tóc. 

Các loại thực phẩm chức năng chứa vitamin trị rụng tóc

Các loại vitamin phổ biến nhất có trong các chất bổ sung này là:

- Biotin

- Selen

- Kẽm

- Niacin

- Vitamin C

- Sắt

Với mỗi sản phẩm sẽ có những công dụng nổi bật riêng, để tìm được loại phù hợp bạn hãy xem chi tiết thành phần của chúng, công dụng và cách dùng để đạt được hiệu quả như mong đợi. 

Vitamin trị rụng tóc có công dụng thế nào?

Có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy bất kỳ loại vitamin nào trong số này đặc biệt thúc đẩy sự phát triển của tóc, tuy nhiên đúng là sự thiếu hụt nghiêm trọng biotin, kẽm, niacin và sắt có thể dẫn đến rụng tóc nhưng điều này rất hiếm. Như đã nêu ở trên, vitamin trị rụng tóc có thể có hiệu quả nếu bạn bị rụng tóc do thiếu hụt một loại vitamin cụ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị thiếu hụt vitamin trầm trọng gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như rụng tóc, rất có thể bạn sẽ cần điều trị y tế. Nếu bạn tin rằng bạn bị thiếu vitamin thì hãy đến gặp bác sĩ.

Vitamin ngăn rụng tóc có nguy hiểm không?

Cuối cùng, bổ sung vitamin không được cho là đặc biệt gây hại cho sức khỏe của bạn miễn là bạn không dùng quá nhiều. Theo nghiên cứu và chứng minh, đây là giới hạn trên được khuyến nghị cho mỗi loại vitamin sau:

- 0,9mg biotin mỗi ngày

- 0,35mg selen mỗi ngày

- 25mg kẽm mỗi ngày

- 500mg nicotinamide bổ sung (niacin) mỗi ngày

- 1000mg vitamin C mỗi ngày

- 17mg sắt mỗi ngày

Nếu bạn thực hiện bổ sung vitamin hàng ngày để điều trị rụng tóc, hãy kiểm tra các thành phần để đảm bảo bạn không tiêu thụ nhiều hơn liều lượng khuyến nghị hàng ngày, như đã liệt kê ở trên.

Làm thế nào để hạn chế tình trạng rụng tóc?

Một chế độ ăn uống cân bằng bình thường phải chứa tất cả các loại vitamin này. Cách tốt nhất để tăng các khoáng chất và vitamin quan trọng là tăng tỷ lệ rau và trái cây tươi trong chế độ ăn của bạn.

Nói chung, điều quan trọng cần nhớ, mái tóc khỏe mạnh là một phần của một cơ thể khỏe mạnh - nếu bạn có sức khỏe tốt, tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có chứa tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng bạn cần, thì bạn sẽ giảm đáng kể khả năng bị rụng tóc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, rụng tóc là không thể tránh khỏi.

Nếu bạn bị hói đầu ở nam hoặc nữ, thì rụng tóc của bạn là một tình trạng di truyền và sẽ không đáp ứng với các vitamin gây rụng tóc.

Xem thêm >> Nguyên nhân dẫn đến bệnh rụng tóc ở nam giới là gì?

Tổng kết

Tóc giả che hói chữ M siêu da đầu làm bằng tóc thật

Sử dụng vitamin trị rụng tóc là một giải pháp hữu hiệu dành cho bạn trong một số trường hợp. Tốt nhất, bạn nên tăng vitamin trị rụng tóc bằng cách sử dụng rau và trái cây tươi. Đây cũng là cách bảo vệ sức khỏe của bạn.

Dùng vitamin trị rụng tóc mang lại hiệu quả trong lâu dài. Vậy nên, nếu bạn cảm thấy thiếu tự tin vì tóc rụng, tóc hói, bạn có thể tìm đến các sản phẩm tóc giả của Hagona để mang lại cho mình vẻ ngoài hoàn hảo hơn. Hiện nay có rất đa dạng các sản phẩm như tóc giả nữ, tóc giả nam, tóc giả che hói...dành cho nhiều độ tuổi và phong cách khác nhau, vì thế các bạn có thể thỏa sức lựa chọn để có được mẫu tóc giả ưng ý nhất.

Hagona là thương hiệu tóc giả làm bằng tóc thật 100%, mang lại vẻ đẹp tự nhiên, mượt mà như tóc thật. Mẫu mã và kích thước những bộ tóc giả đa dạng, đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khác hàng. Ngoài ra, do chất liệu tóc thật thân thiện với lớp siêu da đầu mềm mại, mang lại cảm giác an toàn khi sử dụng. Không gây kích ứng với cả da đầu người già và trẻ em hay da đầu nhạy cảm. 

Hãy yên tâm vì Tóc Giả Hagona sẽ mang lại cho trải nghiệm tốt nhất!

--------------------------------

TÓC GIẢ HAGONA

Website: https://hagona.com

Facebook: https://www.facebook.com/tocgiahagona

Hotline: 09.666.888.34

Email: hotro@hagona.com